尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。一项调查显示，超过八成人有晚睡的习惯，近七成人因此出现健康问题。在参与调查的2100人中

老花眼是老年人的多发疾病，通常表现为看不清近处的东西，给生活带来极大的不便。那么，老花眼应该如何预防呢?老花眼的具体症状是怎样的?接下来小编就为大家介绍老花眼的预防方法，一起来学习一下吧。怎样预防老花眼运

老年人可以空腹喝豆浆吗？ 老年人冬季养生要保护好老寒腿　　冬季天气寒冷，对老人家来说是一种严峻的考验，会有很多老毛病复发，特别是有老寒腿毛病的人特别要注意。膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉

中医养身基础理论觉得“肝开窍于目”。换句话说，保护视力另外还要养肝。记牢一些能够 清热去火的中药材，在平常日常生活多以服用，能够 保护眼睛。那麼下边就来详细介绍一些清热去火的中药材。清热去火的中药材1、黄

女人的14个排毒养颜妙方.hzh {display: none; }编辑热荐：延缓衰老的生活小细节　　医生指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。　　1、皮肤也是重要人体重要的

有很多人会察觉自己的人体皮肤毛孔十分粗壮，有的人是脸部的皮肤毛孔十分粗，这可能是因为长期性起痘造成的。还有的人是手臂上的皮肤毛孔十分粗。可是有的人是腿上的皮肤毛孔十分粗壮，脸上毛孔粗大的人不仅相貌很粗

口腔溃疡是常见口腔病症，那么秋季口腔溃疡怎么办呢？如何治疗呢？下面就来了解一下秋季口腔溃疡的八大食疗方法。1、番茄菠菜汁：做法：500克番茄洗净，用热水烫后，将皮去掉，然后捣烂挤汁，取汁150毫升；600克菠菜洗净