由于分娩时体力的极度消耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产后的营养十分重要。产褥期每天大约需要热量2700-2800千卡，蛋白质100克，此妊娠前的饮食量增加约30%左右为好。饮食要考虑营养的均衡。主食要比妊娠晚期增加些

如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标，近日，美国msnbc新闻网向大家介绍了5种食物。蘑菇促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由吃蘑菇可以

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，"。饮食修复"。非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。低脂酸奶1.压力过大时

酒精对女性性功能的影响较为复杂，在急性饮用时，它可能具有一种去抑制效应，使人体通常具有的性抑制降低，克服其对性行为的焦虑或内疚感，这时可以提高或促进性兴奋性。有些妇女自认为女性的味儿不够浓，而饮酒使她

教你煮出好吃健康米饭黑木耳饭先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量高，能降低血黏度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。芋头饭芋

五官病症便是现如今大伙儿口中常说的耳鼻喉科和眼科等病症，五官科也是归属于她们的通称，五官出現病症是务必要立即医治的。医治五官病症广泛选用的方式是用药治疗，在挑选药品的情况下一定要遵照医师的建议，而且合

中草药材对疾病的治疗，绝大多数都拥有 非常好的实际效果，例如旋复花根，下边我们就来对旋复花根的基本信息做一个基本的详细介绍。牙周来源于牙龈为菊科绿色植物 旋复花、线叶旋复花 或 大花朵旋复花 的 根 。牙周