中医上的推拿、拔罐、刮痧、药浴，这些看似简单的养生方法，要根据人体的穴位及构成原理来使用，需要调理的患者应到正规场所，接受专业人员的治疗。养生小误区之拔罐1、拔罐后洗澡：容易造成皮肤破裂、发炎;2、拔的时

风姜是很多人不太掌握的，它在应用上，還是在医治疾患上，全是拥有许多层面，并且挑选它医治常见病，也是拥有非常好的协助，风姜非常容易选购，另外那样的药品对身体健康，也是沒有一切的危害，因此 是一个安心之选，

重阳节养生保健9要点 你知道吗？　　原标题：重阳节养生保健九要点 1、吃重阳糕，要有所顾忌 一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们　　一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几

男性的健身减肥操能够让你更有魅力随着物质水平的提高以及生活条件的改善，很多的男士很容易发胖，特别是那些职场人士。而男士的发胖，主要是从肚子开始的。然而，适当的肥胖虽可显示出发福的身材，然而过于肥胖却会

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藕粉是凉性还是热性中医认为藕粉性甘、咸、平，具有益血、止血、调中、开胃、治虚损失血的功效。产后及吐血者宜食之，凡一切证，皆可不忌。所以藕粉不是凉性的，而是平性的食物。藕粉是酸性还是碱性藕粉是碱性食物。