常搓身体三部位健康身体搓出来

2024-07-16 14:18:21 来源：

现在的人很注重养生，花大价钱去保健，其实不用那么大费周章，身边一些小动作和小习惯也能养生哦。比如说常搓身体三个部位，“搓”出健康好身体。一、搓面部用焐热的手掌搓搓面部，能够舒展面神经和表情肌的，平时面部没什么机会运动，这样搓一搓能够防止面神经炎、视力减退、预防感冒等效果哦！