秋季排毒养颜粥的做法

2024-06-15 09:17:30 来源：

　　粥是爱性必备的粥品，而这个干燥的季节，很多女性都找寻一种适合的保养必备粥品，下面一起来看看吧! 　　关于秋季粥的做法　　翡翠荞麦团子　　材料：荞麦面100克、莜麦面各100克、紫苏叶、红黄彩椒、、辣椒油、香油、盐、醋。　　：　　1.首先把荞麦面和莜麦面做成面团，并且做成二分之一硬币的大小，而薄厚适中的面片，直接放在过上蒸熟即可。　　2.紧接着加入各种调味品进行调味，直接撒在蒸好的面片上，并且切成条状，配上彩椒装饰，而把荞和莜麦片区分开，直接放入盘子即可食用。　　滋补粥　　材料：牛肉400克、香菇100克、100克、枸杞子、蒜、盐、味精、料酒、。　　：　　1.把香菇和猴头菇提前用清水泡发，而胡和切成小块备用。而牛肉也要洗干净直接切块，之后加入加入调料即可。　　2.把事先准备好的胡萝卜、香菇一起下入砂锅中，使用以文火煲熟，等半个小时候即可食用。